Все мы знаем, что такое интернет! Как много нашего времени он забирает и сколько ненужной информации попадает в наши головы. Но ведь именно там мы узнаём те вещи, которые помогают нам, дают новые знания или подталкивают к новым действиям.
Буквально на днях меня вынесло интернет-волной на страницу, где я, ну никак, не должна была оказаться! Тема статьи была «Что делать, если не хочется жить?» Безусловно, я не вчера родилась и знаю, что некоторые люди заканчивают жизнь суицидом. Но то, что я прочла в комментариях к статье, заставило меня по-другому посмотреть на эту ситуацию…
Почему-то раньше я была уверена, что покончить с жизнью можно только в двух случаях.
- Если умер близкий тебе человек, и ты не можешь справиться с пустотой, которая черным пятном наполняет твою душу.
- Или если тебя бросил муж — просто я очень часто слышала или читала такие печальные истории. Для меня лично уход мужа или парня вообще не повод бросаться со скалы, но, наверное, просто я такая нечувствительная. Всё!
Кроме двух выше озвученных вариантов, я других поводов себе не представляла. Как же я ошибалась!
Оказывается, проблема есть — и она огромная… Люди, есть среди них и совсем молодые, пишут о себе. Кого-то не любили и унижали в детстве собственные родители.
[tip]Сразу хочу сказать, что таких историй не мало, когда все тянется из детства.[/tip]
Я знаю, что Карнеги и Фрейд рекомендуют начинать «распутывать клубок проблем из детства», но, почему-то всегда кажется, что жестокие родители — это единичные случаи. Оказывается — нет!
Другие рассказывают, что не имеют совершенно никакого авторитета и «права голоса» ни в семье, ни в коллективе. У многих проблема с самореализацией — человек совершенно не понимает, ради чего он живет и зачем. Одна девушка написала (привожу дословно): «Я не знаю, зачем живу, чувствую себя неудачницей. Мне уже 32, а до сих пор нет ни мужа, ни парня. На работе поменялось руководство, трясусь от мысли, что потеряю это место. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, если не хочется совсем жить?»… Если бы я не увидела это сообщение своими глазами, не поверила бы, что жизнь может быть такая!
Всего было 78 комментариев, и только один был от девушки, у которой сильный дефект на лице — не буду писать какой, чтобы вас не расстраивать, — который на самом деле мешает жить. Даже в магазин она выходит ночью, не говоря уже про то, что работу ей никак не найти. Да еще и люди смотрят на неё в упор, не отводя глаз. Понимаете, к чему я веду?..
[tip]Из 78 человек только у одной проблема, у всех остальных — проблема в жизненных установках, то есть — в голове![/tip]
В общем, что и говорить, комментарии были цепляющие. Мне хотелось написать ободряющий ответ каждому, многим, кстати, написала. Если тебя тоже тревожит вопрос «Что делать, если не хочется жить?», то именно для этого я пишу эту статью. Жизнь на самом деле может быть очень яркой, все зависит от того, как ты её покрасишь!
Другие странички нашего сайта EraLady.ruПохожие статьи:Как женщине повысить самооценку?
Как стать счастливой и любимой?
Видео: Счастье это просто!
Нет причины?
Многие говорят, жизнь их не радует, хотя и нет причины для опустошающей тоски. Этого быть просто не может! Ну, подумай сама, год-два назад жизнь радовала, а сейчас — нет. И нет причины? Просто ты ее не искала хорошенько. Но, оправдывая тебя, могу сказать, если причина глубоко скрыта — то есть обстоятельства постепенно, в течении нескольких лет, накладываются друг на друга — то найти её будет невероятно тяжело.
[tip]Причем, идти на прием к психотерапевтам я не рекомендую. Ну не верю, что чужой человек, пусть даже специально обученный, сможет разобраться во всех хитросплетениях и оттенках твоей прошлой и сегодняшней жизни! Лучше, чем ты сама, там никто не разберется…[/tip]
Лучше купи литературу, не строго научную, а того же Карнеги или Роберта Дилтса. Они простым языком описывают, как наши убеждения и привычки влияют на повседневную жизнь. Если поймешь, что они хотят тебе объяснить, то найдешь причины своего опустошения. А, как говорится, найти причину — 70% успеха в лечении болезни.
Завоевывай авторитет!
Тот факт, что мы не имеем веса в глазах окружающих, выбивает нас из колеи и безумно понижает самооценку. Постепенно можно привыкнуть к тому, что ты «человек третьего сорта». То есть все эти снисходительные фразы «ну посмотрим, как ты справишься. Все равно, это задание не очень важное (типа: даже если и «завалишь», ничего страшного)» или «ну а что вы от нее хотели, она и в детстве была глупенькой!»
Я знаю, о чем говорю. На моих глазах выросла сестра, к которой это относится. То есть, с одной стороны — родители ее холили и лелеяли. Но без меры. И это все переросло в то, что они просто задушили в ней самостоятельность, способность думать и принимать решения. Сейчас ей 26 лет. В жизни, естественно, все не так: парень — форменный придурок, работы нет, специальных навыков нет — а это значит, никакому работодателю она совершенно не нужна.
Жизнь не удалась, так она считает. И это в 26! Да в этом возрасте можно еще Эверест покорить! Можно стать компьютерным хакером или гением, отучиться на курсах кройки и шитья и стать великолепным мастером нарядов — как минимум, весь город о тебе узнает! Но намного проще оставаться в своем комфортном и привычном болоте, чем менять свой привычный распорядок дня и ездить по жаре на какие-то курсы. Я понимаю, она не виновата, трудно поменять то, что вкладывалось в тебя на протяжении 2,5 десятков лет.
Понятно, что если ты в своей жизни не удосужилась овладеть какими-то знаниями, добиться мастерства в своем деле, то на какой авторитет ты можешь рассчитывать? Никогда не задумывалась, почему мы смотрим с отвращением на пьяницу, которые валяется на траве? И почему ты с завистью слушаешь, когда кто-то говорит о твоей ровеснице: «Нет, ну надо же, какая умница! И двух деток родила, и своим бизнесом занимается!»?
Между этими двумя людьми лежит огромная пропасть. Нет, не только социальная. Душевная. У одной есть внутри стержень, а у другого — нет. Кто хочет добиться в жизни успеха, тот обязательно добьется.
А те, кому привычнее цепляться за спокойную жизнь — главное, чтоб ничто не изменилось — те найдут у себя тысячу болезней, миллион срочных дел (прочитать все письма в почте!), и множество дней в году, когда на улице или удушающе жарко, или холодно, что аж пар изо рта идёт. Только ты очень рискуешь, рано или поздно придет время, когда из твоих уст вырвется: «Что делать, если не хочется жить?»
Делай добрые дела и бросай их в воду…
Странное выражение. Стыдно сказать, но я только недавно поняла для себя, почему надо дела бросать в воду. Меня всегда «тревожила» мысль «они ж там утонут».
И на том же форуме я прочла совет парня, который говорил, что когда тебе плохо, надо помогать другим людям, и станет легче. Одна девушка ему ответила: «Похоже на откуп. Помог бабусе перейти дорогу или кинул пару монет нищему в переходе, и все — заслужил себе прощение. Помогать надо, когда у тебя все хорошо и душа поёт».
Но постойте! Много ли из нас людей, кто помогает, когда у него все хорошо? Могу вам сказать — нет! Когда у нас душа поет и дела пошли на поправку, мы боимся даже посмотреть в сторону неудачи, чтобы не привлечь её внимание.
Да вспомни себя: у тебя наконец-то наладились отношения с мужем, все хорошо и сладко. И вдруг тебе звонит вечно ноющая подруга, чтобы рассказать про ссору с супругом. Ты, конечно же, будешь слушать, постараешься успокоить и дашь совет. Но в твоей душе уже ворочается неприятный червячок. Ты все это списываешь на обиду за подругу. На самом деле, никакая это не обида.
Ты тупо боишься, что своим «плохим» звонком она сглазит и твои отношения. Ведь она в конце разговора опомнилась и спросила «а как у тебя с мужем, что новенького?» Даю 99 процентов, ты не рассказала ей, как у тебя всё волшебно.
А вот когда твои дела не очень, ты помогаешь другим людям гораздо охотнее. Ведь ты видишь, что они еще несчастнее, чем ты. Можно сказать, ты черпаешь силу в том, что сама оказываешь поддержку. И никакой откуп здесь не причем. Люди в тебе нуждаются, что хорошего ты можешь сделать другим? Начни со своих близких, пожалей маму.
Другие странички нашего сайта EraLady.ruПохожие статьи:Как избавиться от депрессии самостоятельно
Кризис среднего возраста у женщин?
И возвращаясь к пословице… Лично я поняла её для себя так: добрые дела надо тоже уметь делать правильно. То есть — от всей души. Не надейся, что человек упадет лицом в асфальт и будет тебя благодарить всю оставшуюся жизнь. Сделала доброе дело и отпустила его, то есть «бросила в воду». Если ждешь похвалу, а ее нет, тогда ты начинаешь злиться: вот, мол, зря только время/деньги потратила.
Кстати, мне очень интересны ваши мнения по поводу этой пословицы. Я уверена, что вариантов ее понимания очень много. Кто как её трактует для себя?
Влюбись… во что-нибудь
Именно не в кого-то, а в занятие, хобби. Сейчас есть множество интересных вещей, в том числе и благодаря нашему другу-интернету.
Найди занятие, которое «унесет» тебя так, что перестанешь замечать, как движутся стрелки часов. Это, кстати, та еще задачка! Когда ставишь перед собой подобную цель, поначалу кажется, что ничего не цепляет по-настоящему. Знаю это по себе.
Тут еще и дело чисто психологическое. Когда тебе на почту приходит масса писем из рассылки, и ты их читаешь, создается впечатление, что авторы рассылок все как один крутые и успешные психологи, предприниматели или инфо-бизнесмены. И кажется — вот он, идеал, но мне никогда не стать такой…
Расслабься. Таких супер героев, которые уверенно держаться на пике волны, всего несколько десятков в каждой интернет нише. Остальные же, просто существуют в онлайне. Никогда не забывай, ты сможешь добиться любого совершенства. Главное, поставь цель, разбей её на части и двигайся, а не просто гипнотизируй листок, на котором написан план действий!
Повторю и буду повторять всегда, жизнь прекрасна! Просто, возможно сейчас у тебя в руках краски не тех цветов. Но тебе же никто не мешает изменить свою судьбу? Ты не находишься в рабстве, следовательно, можешь идти и делать всё, что запланируешь. У тебя есть голова на плечах, из плеч растут руки, еще из одного места — ноги, значит, ты можешь делать то, что тебе нравится. Забудь навсегда фразу «Что делать, если не хочется жить?»
- Ты же и сама хочешь поменять свою жизнь, потому что больше просто нет сил находиться в этом существовании. Ты можешь поменять работу на более высокооплачиваемую? Да. Для этого тебе нужно научиться чему-то такому, за что будут больше платить.
- Ты можешь наладить отношение с близкими? Да. Просто подумай, какое было настроение у твоей мамы, когда ей показали тебя в роддоме. Она светилась от счастья! И до сих пор ничего не изменилось, она так же любит тебя. Просто, ты, наверное, её уже слегка достала.
- Ты можешь поменять своего парня на другого, только лучше? Да. Для этого надо понять, что ты достойна лучшего. Не мирись с посредственностями.
Все это ты можешь сделать и поменять свою жизнь. Так меняй!
Видео: Пауло Коэльо — одна великая истина
Видео: Лучшее видео о счастье
Фото поднимающие настрой на жизнь
